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  • 2015-08-23老年人盘腿坐有利于呼吸健康
  • 老年人心肺功能比较弱,常感觉呼吸不畅,这时不妨试试盘腿坐,可以增加上半身特别是胸部和脑部的血液循环,让呼吸变得更顺畅。   此外,盘腿坐可以缩短下肢和心脏的

  • 2015-08-23血压和脉搏的正常范围是多少?
  • 正常血压:收缩压<120mmHg;舒张压<80mmHg。   正常高值:收缩压 100~139mmHg;舒张压 80~89mmHg。   高血压:收缩压≥140mmHg 和(或)舒张压≥90mmHg。

  • 2015-08-23冬季早晨吃姜可治疗手脚发凉症状
  • 中医认为,生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为,生姜中也含有植物杀菌素,其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌,有促进消化的作用;其中还

  • 2015-08-23冬季寒冷干燥应多吃黏液质果蔬
  • 冬天寒冷干燥,适当多吃果蔬,对身体大有好处。但很多人因为怕凉而不吃,其实大可不必,只要吃些黏果蔬,既能润燥又不太凉。  像莲藕、百合、荸荠、银耳、香蕉等果

  • 2015-08-23冬季戴口罩保暖小心适得其反
  • 冬天来临,由于风沙和寒冷,很多人外出时都选择了戴口罩。当然,戴口罩对阻止被污染的空气、阻止风沙等都有着很好的功效,但口罩也有不少隐患,如果使用不当,不仅起

  • 2015-08-23吸烟对女性的危害大
  • 人人都知道吸烟有害健康,可是烟民总会抱有侥幸心理,认为因为吸烟导致的肺癌等疾病轮不到自己,我国烟民的队伍还在不断壮大。这里,我想说说吸烟对女性健康的危害。

  • 2015-08-23健康又安全的六类丰胸食品
  • 胸部平平的MM都会想着如何丰胸,其实呢?饮食丰胸是不错的选择,健康又安全。下面来介绍六类丰胸食品,快加入饮食丰胸,不再为如何丰胸烦恼。要记下是哪六类丰胸食品

  • 2015-08-23玉米须泡茶喝能有效去水肿
  • 近来节假日一个接一个,节日大餐吃得开心,浓味香口食物肯定少不免,若是不小心吃过量加上运动量不足,最易出现血液循环差、面浮肿的水肿现象。同时吃得多,体重难免

  • 2015-08-23冬天怎么保护手?
  • 什么样的手霜是好手霜?  通过闻、看、用是可以辨别出好手霜的。首先是要闻一闻,好手霜应该气味淡雅或芳香,不应该有化学合成的味道或矿物油、动物油的味道;第二

  • 2015-08-23六个心里问题严重影响生活质量
  • 六个心里问题严重影响生活质量 1。“脑袋想事情太多了,要爆炸了一样。”  想得过多是再正常不过的事情了,你可以经常问自己,“这个真的很重要吗

  • 2015-08-23生活中的哪些事会减少寿命
  • 生活中英年早逝的现象非常之多,除了疾病外,到底是什么让他们早早离开人世呢?下面就为你整理下让你“英年早逝”的原因,有理有据,还原真实。   NO.1男

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  • 2015-08-23食用禁忌:榴莲不能和什么一起吃
  • 榴莲不能和什么一起吃?很多人喜爱榴莲,甚至有些人为它的味道而倾狂,入迷,上瘾者,当然,不可否认的是榴莲的好处和营养价值的确是相当不错的,喜欢吃也并不是一

  • 2015-08-23早餐吃什么最健康有营养
  • 早餐吃什么最健康 绝不能缺3种食物,早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且

  • 2015-08-23化妆品难画健康 消费者反受其害
  • 化妆品是很多女性的一个“好朋友”,为什么这么说呢,原因就是因为很多的女性朋友在日常的生活中都离不开化妆品。但是您知道吗,很多牌子的化妆品不仅不能

  • 2015-08-23远离胃癌的六条生活准则
  • 幸运500平台靠谱吗的身体不是铁打的,它禁不起日复一日的折腾虐待,如果你对自己的身体不爱惜,将来总有一天它会报复你的。如果你用好好对待它,它会用健康回报你的。下面和大家分

  • 2015-08-23西红柿搭配什么吃能预防癌症?
  • 大家直到现在为止也是闻癌色变,癌症最近几年一直占人类死亡很大比例。但流行病学专家对多吃蔬菜和水果能否减少患癌机会的问题,曾做过大量研究。根据这些研究成果,

  • 2015-08-23手机依赖症需提前预防
  • 手机对于现代的人来说是非常重要的,相信很多人一天24小时,离开手机的时间很短,或者说现在的人都已经离不开手机了,但是从健康角度来讲,一个新名词“手机依

  • 2015-08-23健康食疗方法治疗多种疾病
  • 俗话说,药补不如食补。营养专家指出,在日常饮食中注意营养的合理搭配,并适当补充如下食物,有助女性防病抗病。 贫血  补充高铁食物  因为周期性失血以及生

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